Nem minden arany, ami fénylik!

kreatin kapszula

Kreatin kapszula megbízható forrásból

kreatin kapszula

Kreatin kapszula

A testépítés igényel némi fegyelmet mind a gyakorlatok, mind pedig a táplálkozás terén. Sok sportoló esetében ugyanakkor kreatin kapszula is társul az edzés és egészséges táplálkozás mellé. Mielőtt jobban megismernénk a kreatint, tisztázzunk egy nagyon fontos dolgot! Ez nem doppingszer! Ez egy jó ideje keringő tévhit, noha semmilyen tudományos alapja nincs. Continue reading